PILATES

PILATES

Pilates to ćwiczenia które wpływają na wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenie kręgosłupa, poprawe postawy, uelastycznienie ciała, obniżenie poziomu stresu oraz ogólną poprawę zdrowia osób ćwiczących.

 

Zajęcia odywają się we wtorki o godzinie 18:30

Trener: Patrycja Hebda