Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy Kręgosłup

 

Zdrowy kręgosłup to program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione. Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz samopoczucia.

 

Skontaktuj się z nami:
LET'S DANCE
ul. Kozielska 6
44-100 Gliwice

Godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek w godz. 15:00 - 21:00
sobota w godz. 10:00 - 13:00
niedziela wg grafiku

Recepcja
tel. kom. 573 063 903
e-mail: recepcja@lets-dance.pl